Die 5 besten Luxus-Fitnessstudios der Welt

Schwitzen und sich verausgaben bedeutet nicht gleich, dass man das in einem in die Jahre gekommenen mit Geräten zugestellten Pumper-Gym tun muss. Ob Hollywood Hills oder Millionenmetropole, über die gesamte Welt erstrecken sich tolle Luxus-Fitnessstudios der Extraklasse. Mit hochmodernen Geräten sowie allem, was das Sportlerherz vor und nach dem Training begehrt, wie Saunen, Pools, Cafés oder Supplement Stationen und noch Vielem mehr. Boutique Gyms nennt sich die neue Generation der Luxus-Studios, in denen man auch bei Architektur und Design auf nichts verzichten muss und die eine privatere Athmosphäre bieten. Das Beste ist natürlich, wenn man sich Zuhause sein eigenes Home Gym ganz nach eigenen Vorlieben einrichtet. Denn so kann man genau die passenden Kraftgeräte weiteres Fitnessequipment optimal auf die eigenen Trainingsziele abstimmen und kann komplett ungestört trainieren. Aber auch unterwegs gibt es tolle Luxusgyms, die inspirieren können.

Die 5 besten Luxus-Fitnessstudios der Welt

Virgin Active, Singapur
Mitten in einem von Singapurs historischen, multikulturellen Stadtvierteln Tanjong Pagar, angrenzend an das noble Sofitel Singapore City Centre Hotel liegt ein besonders toll ausgestattetes, der weltweit vertretenen Studio-Kette Virgin Active.

Mit über 13 unterschiedlichen Kursen jeden Tag bietet diese Einrichtung eine abwechslungsreiche Palette an Trainings wie unter anderem Aerobic, spezielles Training für Athleten, Yoga, Boxen, Pilates, Krafttraining. Zudem sind eigene Personal-Trainer mit verschiedenen Spezialgebieten buchbar. Der Raum mit den Trainingsgeräten ist extra auf mehr Platz ausgelegt, damit man sich bestmöglich frei bewegen kann. Es gibt separate Cardioräume und Kraftkammern plus eine eigene Kletterwand.

Nach dem Sport hat man die ultimativen Einrichtungen, um seinen Geist und den Körper wieder herunterzufahren. Das hochmoderne Spa unterstützt die Muskeln dabei, sich rascher wieder von selber zu regenerieren. Das hilft effektiv gegen Muskelkater und erleichtert damit das weiterführende Training. Der Himalaja-Salz Detox Raum verfügt über gemütliche Betten, in denen man es sich bequem machen kann, während man die Salze in der Luft inhaliert und so den Körper entgiftet. Power Nappen wie die Astronauten kann man in den schwerelosen Schlafbunkern, die wirklich nachempfinden, wie es sich anfühlt, ohne Erdanziehung zu schlafen. So leicht hat man sich nach einem Nickerchen noch nie gefühlt. Immunsystem und Blutzirkulation werden unterstützt in den Dampf- und Eisräumen, Verspannungen gelöst mit den Fußbädern und dem speziellenHydrotherapie Poolbecken.

Wer abends nach dem ausgiebigen Training noch die Gedanken schweifen lassen möchte, hat außerdem die Möglichkeit, den 30 Meter langen infinity Pool des angrenzenden Hotels, inmitten von Singapurs Wolkenkratzern zu nutzen.

Alles in allem ein außergewöhnliches Fitness Erlebnis.

Barry’s Bootcamp, Hollywood
Welcher Ort ist besser geeignet für Luxus und schöne Körper als die Metropole schlechthin? Direkt im Herzen Hollywoods ist das Fitnessstudio Barry’s Bootcamp ein Hotspot für professionelle Sportler und Berühmtheiten der Unterhaltungsindustrie. Es handelt sich um eine Gym-Kette, die an vielen weiteren außergewöhnlichen Standorten auf der ganzen Welt vertreten ist.

Barry’s ist allseits bekannt für die sogenannten Red Rooms, in denen die Trainings absolviert werden. Red Rooms heißen sie deswegen, weil die Studios komplett mit ausschließlich rotem Licht ausgeleuchtet werden. Die restliche Einrichtung ist schwarz, viele Wände verspiegelt und die hochmodernen Geräte in edlen Farben wie Schwarz und Silber gehalten. Rot ist eine Farbe, die starke Emotionen wie Wut hervorruft und soll damit den Willen weiterzumachen stärken, auch wenn es noch so hart wird. Und das sind die Red Room Trainings auf alle Fälle.

Weltklasse Trainer helfen hier den Gruppen bei den Einheiten an und über ihre Limits zu gehen. Beim High-Intensity Intervall Training werden bis zu 1000 Kalorien in einer Stunde verbrannt. Cardio und Krafttraining werden zu je 50 % miteinander kombiniert, um so bestmögliche Ergebnisse zu erzielen. Die Playlists sind innovativ gestaltet mit Beats und Rhythmen, die den Geist anspornen und motivieren, nicht aufzugeben. Jeder Wochentag steht im Red Room für eine andere Körperregion, auf die man sich fokussiert beziehungsweise Full Body an zwei Tagen davon.

Auch Nahrhaftes findet man hier vor und nach dem Sport. Das Motto „Du bist, was du isst“ wird hier gelebt. Denn Training ohne die richtige Ernährung ist nur die halbe Miete. Bei der Barry’s „Auftankstation“ gibt es Proteinriegel und Shakes aller Art mit extravaganten Zutaten wie Superfoods, Matcha und viel Protein.

Ob Gewicht reduzieren oder Masse aufbauen, in Barry’s Bootcamp setzt man seine Vorsätze um, wie echte Hollywood Stars von höchster Klasse.

Equinox, New York
Gelegen an der Greenwich Avenue im Herzen der New Yorker West Village befindet sich eines der bestausgestatteten Fitnessstudios der Stadt und wahrscheinlich auch der ganzen Welt.

Über 120 Gruppenklassen wöchentlich in 11 unterschiedlichen Kategorien werden dort abgehalten. Diese belaufen sich nicht nur auf Klassiker wie Pilates, sondern zudem auch auf Spezialtrainings wie Kraft- und Cardiokombination im Wasser, Cardio Kickboxen oder Crossfit für Athleten mit METCON3. Das Equinox verfügt über einen eigenen abgetrennten Boxraum und einen Raum für Cycling Trainings mit Musik. Und auch hier sind kompetent ausgebildete Personaltrainer buchbar.

Mitglieder erhalten ihren eigenen Spint, der mit naturkosmetischen Produkten der Marke Kiehl’s ausgestattet ist. Weiters haben sie für die optimale Entspannung nach den Trainingssessions Zugang zu einem indoor Salzwasser Pool, einem erneuernden Dampfbad und einem voll ausgestatteten Spa, in dem Massagen, Gesichtsbehandlungen und mehr angeboten werden.

Mit der eigenen Equinox+ App können Kunden auch unlimitiert an online Kursen teilnehmen.

Bodyism, London
Ein absolut architektonisches Highlight ist das Bodyism Studio in London und vor allem dessen Standort zugehörig zum Heckfield Place Hotel. Hier kann man dem hektischen Treiben der Londoner Innenstadt entkommen und sich in der ländlichen Grafschaft Hampshire umgeben von malerischer Natur und uralten Bauten so richtig auspowern. Über insgesamt 400 Hektar erstreckt sich das luxuriöse Anwesen mit riesigen Bäumen, wunderschön angelegten Blumengärten und edler Architektur im georgianischen Stil.

Kunden können dort Kurse von Yoga bis Pilates, genauso wie Personal Trainer in Anspruch nehmen. Ein erhöhtes Augenmerk hat man hier auf Kulinarik gelegt. Köstliches, ausgeklügeltes Essen, das nicht nur gut schmeckt, sondern vor allem dem Körper auch gut tut, wird hier liebevoll zubereitet und serviert. Man kann dieses genießen in einem märchenhaften verglasten Restaurant, das außen wie innen durch und durch mit Pflanzen begrünt wurde.

Körper und Muskeln regenerieren kann man mithilfe des ausgewählten Wellnessprogramms und Anwendungen wie Massagen. Das Bodysim in den Hampshires ist die ideale Luxus-Oase, um Körper und Geist mit einem Training in Einklang zu bringen.

Holmes Place, Berlin
Eines der besten Luxus-Gyms in Berlin ist das Holmes Place am Gendarmenmarkt. Mit Sauna, Indoor Pool, modernsten Geräten und einem großen Team an Personal Trainern, kann man hier im exklusiven Ambiente trainieren. Vor allem Stars trainieren hier häufig, sodass man immer mal wieder einen bekannten Schauspieler sieht, sowohl aus Deutschland, aber auch internationale Hollywood-Größen.