Warum Sport im Herbst neue Kraft schenkt Die Monate der sogenannten Golden Season haben einen eigenen Charakter. Ihr bewegt Euch durch eine Zeit, in der die Luft klarer wird, die Lichtstimmungen weicher strahlen und der Körper instinktiv wieder mehr Stabilität sucht. Genau in diesem Übergang entfaltet Sport im Herbst eine besondere Wirkung. Viele von Euch spüren in dieser Jahreszeit, dass Routine sportlicher leichter gelingt, da der Sommertrubel nachlässt und der Winter noch nicht drückt. Gleichzeitig verstärkt die kühlere Luft den…
