Feinschmecker & Gourmet

Da weiß man was man hat – frisch gepresste Säfte selbstgemacht

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cc by wikimedia (Public Domain)

Das Gesundheitsbewusstsein rückt heutzutage immer mehr in den Vordergrund. Gerade das Thema Ernährung legt den Grundstein für ein langes gesundes Leben.
Anstatt immer wieder zu Fastfood und Fertigprodukten zu greifen, ist es wichtig, den wirklichen Wert einer gesunden, vollwertigen Nahrungszufuhr zu erkennen.
Frisches Obst und Gemüse leistet hierzu einen bemerkenswerten Beitrag. Die empfohlene Menge von täglich fünf Portionen verschiedener frischer Fruchtsorten decken in der Regel den Vitalstoffbedarf für eine vollwertige Ernährung.
Diese wichtigen Nährstoffe können zum einen als ganze Frucht verzehrt werden, zum anderen wird jedoch die Zufuhr der lebensnotwendigen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in Form von frisch gepressten Säften noch erhöht.

Über keimling.de als Vertreter einer gesundheitsbewussten Ernährung sind viele Möglichkeiten für die Herstellung und Zubereitung von frischen Früchten zu finden.

Verschiedenes Gemüse oder Obst lässt sich wunderbar mit einer Saftpresse zu einem leckeren herzhaften Gemüse-Smoothie oder einem süßen Fruchtcocktail verarbeiten. Angereichert mit Gewürzen wird die frisch gepresste Vitaminbombe zu einem Geschmackserlebnis.
Ein frischer Karottensaft zum Beispiel ist wesentlich schmackhafter und einfach mit einem Entsafter selber herzustellen. Angereichert mit etwas hochwertigem Öl, werden die Karotine der Karotte freigesetzt, die durch ihre antioxidative Wirkung viele Krankheitserreger abwehren.
Durch die eigene Zubereitung von frischen Säften sind unendlich vielfältige Kombinationsmöglichkeiten gegeben, um die vollwertige Ernährung auch gezielt mit entsprechenden Nährstoffen zu unterstützen.
Mit einem frisch gepressten Saft oder Smoothie als Vorspeise werden die Vitamine noch besser aufgenommen und außerdem ist dieser Gesundheitsdrink schnell mit einem Entsafter oder einer Saftpresse hergestellt.

Der fruchtig frisch gepresste Energydrink aus Obst und Gemüse steht für Wellness, Fitness und ein langes gesundes Leben.

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