Das neue Jahr 2021 ist noch jung, und was wäre nach dem turbulenten 2020 schöner als ein Neustart? Hier bietet sich Detoxen unter südlicher Sonne perfekt an, zum Beispiel mit einer Ayurveda-Kur auf Madeira. Im schönen Portugal liegt das Ashoka Kurzentrum. Ashoka bedeutet im Sanskrit “frei von Sorge” und auch, anderen Freude zu bereiten.
Hier locken verschiedene Treatments, um frisch ins neue Jahr zu starten – so es die aktuellen Reise-Regeln zulassen. Gäste erwartet zum Beispiel die Panchakarma Detox-Ayurveda-Kur, eine klassische Ayurveda-Reinigungskur.
Hierbei soll das Körpergewebe von Stoffwechseltoxinen, Chemierückständen und Medikamentenablagerungen befreit werden. Dadurch wird Krankheiten vorgebeugt, und einen Anti-Aging-Effekt gibt es gleich dazu. Die Reinigung des Körpers aktiviert die Selbstheilungskräfte, was auch bei chronischen Themen wunderbar helfen kann.
Eine Panchakarma-Kur sollte mindestens 11 Tage lang durchgeführt werden. Ab 2.830 Euro pro Person ist man dabei, wobei die Ayurveda-Kur, Übernachtung und leckere Ayurveda-Vollpension enthalten sind.
Auch das Gewicht kann man mit Ayurveda-Behandlungen bestens regulieren – ein beliebter Vorsatz jedes neuen Jahres. Die Ashoka-Experten wollen hierbei helfen, das gesunde Gewicht jedes einzelnen Gastes zu erreichen und es auch lange zu erhalten. Östliche und westliche Heilsysteme spielen hier perfekt zusammen. Sie werden individuell auf den Gast abgestimmt, sodass die Behandlungen und die gesunde Ernährung beim Abnehmen helfen.
Expertin Birgit Moukom und ihr Team erstellen individuell einen persönlichen Gesundheitsplan, der die Verdauungsbilanz und die metabolische Umwandlung verbessert. Hiermit können die Gäste auch zu Hause weiterarbeiten. Im Einzelcoaching von Sigrid Höpken wird zudem die Easy Weight Methode angeboten. Sigrid Höpken ist als psychotherapeutische Beraterin und Coach für die Teilnehmer da.
Das Ziel im Ashoka-Universum ist es, die wahre Natur des Selbst wieder zu entdecken, wobei jeder Aspekt des Lebens wichtig ist. Dafür wird die traditionsreiche Heilkunst des Ayurveda herangezogen, welche in den Akosha-Spas und dem Kurzentrum auf Madeira erlebbar ist. Kuren, Yoga-Retreats und Spa-Treatments laden zu einer gesunden Neuausrichtung ein – nicht nur zum Jahreswechsel eine wunderbare Idee.
Photos: Akosha/PR
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