Von Edelweiß bis Hauswurz: 10 erstaunliche Pflanzen und ihre Wirkung auf die Haut

 

Heilpflanzen spielen seit Jahrhunderten eine zentrale Rolle in der Hautpflege. Viele traditionelle Rezepturen und moderne Kosmetikprodukte basieren nämlich auf pflanzlichen Wirkstoffen, die die Haut beruhigen, regenerieren oder schützen. In einer Zeit, in der Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen immer mehr an Bedeutung gewinnen, lohnt sich folglich ein Blick auf einige der eindrucksvollsten Pflanzen und ihre besonderen Eigenschaften. Ob aus den Höhen der Alpen oder aus dem heimischen Garten, viele dieser Pflanzen verfügen über bemerkenswerte Wirkstoffe, die sich in Cremes, Ölen oder Tinkturen nutzen lassen. Die folgenden zehn Pflanzen bieten ein breites Spektrum an hautfreundlichen Wirkungen – von feuchtigkeitsspendend über entzündungshemmend bis hin zur Förderung der Hautregeneration.

1. Edelweiß – Der alpine Hautschutz

In extremen Höhenlagen trotzt diese seltene Pflanze rauen Wetterbedingungen und intensiver Sonneneinstrahlung. Edelweiß hat dadurch allerdings hochwirksame Antioxidantien entwickelt, die ihre Zellen schützen – eine Eigenschaft, die auch der Haut zugutekommt.

Wirkung auf die Haut:

• Die Pflanze neutralisiert freie Radikale und beugt frühzeitige Hautalterung vor

• Es stärkt die natürliche Schutzbarriere der Haut

• Edelweiß wirkt beruhigend auf empfindliche oder gereizte Haut

Dank dieser Eigenschaften findet sich Edelweiß-Extrakt häufig unter anderem in Anti-Aging-Produkten, Sonnenschutzcremes und feuchtigkeitsspendenden Seren.

2. Hauswurz – Die alpine Aloe Vera

Robust und genügsam wächst Hauswurz auf Dächern, Mauern und Felsen. Ihre fleischigen Blätter speichern dabei Wasser und enthalten heilende Wirkstoffe, die besonders für gereizte Haut relevant sind.

Wirkung auf die Haut:

• Die Sukkulente spendet intensiv Feuchtigkeit

• Die enthaltenen Inhaltsstoffe wirken entzündungshemmend und lindern Hautreizungen

• Hauswurz unterstützt zudem die Heilung von kleineren Wunden und Rissen

Traditionell wird die Wirkung von Hauswurz, speziell in Form eines Safts, auch als Soforthilfe bei Sonnenbrand oder Insektenstichen verwendet.

3. Ringelblume – Die sanfte Heilerin

Mit ihren leuchtend orangefarbenen Blüten dient die Ringelblume, auch Calendula genannt, nicht nur als eine Zierde in Gärten, sondern auch als ein altbewährtes Hausmittel gegen Hautprobleme. Denn sie enthält wertvolle Flavonoide und Carotinoide, die die Haut vor äußeren Einflüssen schützen.

Wirkung auf die Haut:

• Sie fördert die Wundheilung und reduziert Rötungen

• Das Gewächs besitzt entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften

• Die Wirkung der Calendula bietet sich ideal zur Pflege trockener, rissiger oder empfindlicher Haut an

Salben und Cremes mit Ringelblumenextrakt sind folglich besonders bei sensibler Haut und kleinen Verletzungen beliebt.

4. Arnika – Die Kraft der Berge

Seit Jahrhunderten wird diese alpine Heilpflanze zur Behandlung von Verletzungen und Schwellungen eingesetzt. Ihre durchblutungsfördernden Eigenschaften machen Arnika zu einem wertvollen Inhaltsstoff in Salben und Tinkturen.

Wirkung auf die Haut:

• Die Heilpflanze reduziert Schwellungen und lindert Schmerzen

• Sie fördert die Durchblutung und beschleunigt die Regeneration

• Arnika verfügt über entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften

Häufig stößt man in Sport- und Heilsalben auf Arnika. Jedoch gibt es bei der Anwendung zu beachten, dass die Heilpflanze nicht direkt auf offene Wunden aufgetragen werden sollte.

5. Kamille – Der Klassiker für empfindliche Haut

Die zarten Blüten der Kamille verbergen eine starke Wirkung, weshalb sie seit Jahrhunderten für ihre beruhigenden und heilenden Eigenschaften geschätzt wird.

Wirkung auf die Haut:

• Die Blüten lindern Hautrötungen und beruhigen gereizte Stellen

• Kamille enthält antibakterielle Eigenschaften und unterstützt die Heilung von Irritationen

• Sie ist ideal bei Ekzemen, empfindlicher Haut und leichten Entzündungen

Ob als Tee, Gesichtswasser oder Creme – Kamille ist ein vielseitiges Mittel zur sanften Hautpflege!

6. Johanniskraut – Die sonnige Hautpflege

Neben der bekannten stimmungsaufhellenden Wirkung entfaltet diese Pflanze auch beeindruckende Vorteile für die Haut. Allen voran wird das Öl häufig in der Naturkosmetik verwendet.

Wirkung auf die Haut:

• Johanniskraut fördert die Regeneration und beschleunigt die Wundheilung

• Ebenso wirkt es entzündungshemmend und antibakteriell

• Noch dazu wird die Pflege trockener und geschädigter Haut unterstützt

Da Johanniskraut die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen kann, ist allerdings bei direkter Sonneneinstrahlung Vorsicht geboten.

7. Schafgarbe – Die natürliche Hauterneuerung

Bereits in der Antike wurde Schafgarbe für ihre heilenden Eigenschaften geschätzt, da ihre Extrakte besonders wirksam bei empfindlicher und unreiner Haut sind.

Wirkung auf die Haut:

• Das Gewächs ist hilfreich bei der Wundheilung und Hauterneuerung

• Schafgarbe wirkt sich positiv bei fettiger Haut und verstopften Poren aus

• Des Weiteren wirkt sie beruhigend auf gereizte oder entzündete Stellen

So kann zum Beispiel ein Gesichtswasser mit Schafgarbenextrakt die Haut klären und ihr ein frisches Aussehen verleihen.

8. Lavendel – Der duftende Hautberuhiger

Sein entspannender Duft macht Lavendel in der Aromatherapie beliebt, doch auch für die Haut weist die Pflanze zahlreiche Vorteile auf.

Wirkung auf die Haut:

• Die Blüten lindern Hautreizungen und fördern die Regeneration

• Lavendel besitzt antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften

• Die Pflanze ist besonders gut für gestresste und empfindliche Haut

Lavendelöl ist eine sanfte Alternative zu synthetischen Pflegeprodukten und kann dabei punktuell oder in Cremes verwendet werden.

9. Hagebutte – Die Vitamin-C-Bombe für strahlende Haut

Die kleinen, roten Früchte der Hagebutte sind wahre Kraftpakete, da sie ihr hohes Gehalt an Vitamin C besonders wertvoll für die Hautpflege macht.

Wirkung auf die Haut:

• Die Früchte unterstützen die Kollagenproduktion und verbessern die Hautelastizität

• Hagebutte ist förderlich bei Narben, Pigmentflecken und feinen Linien

• Sie spendet außerdem intensive Feuchtigkeit

Demnach ist Hagebuttenöl ein bewährtes Mittel für eine strahlende, glatte Haut und wird gerne in Anti-Aging-Produkten eingesetzt.

10. Brennnessel – Das unterschätzte Hautwunder

Oft als Unkraut verkannt, besitzt Brennnessel erstaunliche hautreinigende und entzündungshemmende Eigenschaften.

Wirkung auf die Haut:

• Das Kraut klärt und reinigt fettige und unreine Haut

• Es stärkt die Hautbarriere und wirkt entgiftend

• Brennnessel hilft ebenso bei Akne und Hautirritationen

Ein Gesichtswasser aus Brennnesseltee wird daher häufig zur Reduzierung von Unreinheiten und zur Klärung des Hautbilds eingesetzt.

Natürliche Schönheit aus der Pflanzenwelt

Die vorgestellten zehn Pflanzen zeigen ganz klar, dass die Natur eine wahre Schatzkammer für die Hautpflege ist. Ob Feuchtigkeit, Beruhigung oder Regeneration – für jedes Hautbedürfnis gibt es eine passende Pflanze mit wertvollen Inhaltsstoffen. Natürliche Pflegeprodukte bieten zudem eine sanfte Alternative zu synthetischen Cremes und helfen der Haut, ihr Gleichgewicht zu bewahren. Gleichzeitig sind sie nachhaltig und schonen die Umwelt, da sie ohne künstliche Zusätze auskommen. Wer seiner Haut etwas Gutes tun möchte, sollte folglich auf bewährte Pflanzenextrakte setzen und die Kraft der Natur für sich nutzen.