Nicht nur nach intensivem Sport können Muskelkrämpfe entstehen. Sie kommen manchmal auch urplötzlich in der Nacht. Die Gründe dafür können vielfältig sind. Oftmals sind Verspannungen in der Muskulatur oder ein Mineralstoffmangel Schuld an dem Dilemma. Gegen Verspannungen in Armen oder Beinen gibt es jedoch Hilfsmittel, die effektiv helfen. Wie entstehen Muskelkrämpfe? Er ist schmerzhaft und löst sich nur langsam auf – der Muskelkrampf. Dabei ist es ein eindeutiges Signal des Körpers, dass die Muskeln leiden und verspannen. Ist die Muskulatur…
