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    Verbrennt Gehen mehr Fett als Laufen?

    spazierengehen laufen was ist besser 1080x720 - Verbrennt Gehen mehr Fett als Laufen?

    Laufen und Gehen sind zwei gemeinsame Übungen, die seit jeher beim Abnehmen helfen. Obwohl bekannt ist, dass beide Arten von Bewegung Kalorien verbrennen, bleibt die Frage, ob Gehen oder Laufen mehr Fett verbrennt. Fitness-Enthusiasten debattieren seit Jahren darüber, ob Gehen oder Laufen mehr Fett verbrennt. Während die einen behaupten, dass Laufen die bessere Alternative zur Gewichtsabnahme ist, behaupten andere, dass Gehen die bessere Wahl ist. Bei so vielen gegensätzlichen Standpunkten ist die Untersuchung der Daten, die diese Behauptungen stützen, entscheidend…

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