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Technik

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    Health Tracker im Vergleich – besser als Smartwatches für Schlaf und Gesundheit

    Smarter Health-Tracker-Ring liegt auf Stoffoberfläche und misst Schlaf, Aktivität und Regeneration

    Health Tracker haben sich in den vergangenen Jahren von einfachen Fitness-Gadgets zu ernstzunehmenden Instrumenten der persönlichen Gesundheitsvorsorge entwickelt. Während klassische Smartwatches vor allem Schritte zählen, Trainings aufzeichnen und Benachrichtigungen anzeigen, setzen moderne Health Tracker deutlich tiefer an. Sie analysieren Schlafqualität, Regeneration, Stresslevel, Herzgesundheit und Stoffwechselprozesse – oft kontinuierlich und ohne aktive Bedienung. Genau diese Tiefe macht sie für eine anspruchsvolle, gesundheitsbewusste Zielgruppe interessant, die mehr erwartet als reine Aktivitätsstatistiken. Für uns steht dabei nicht die Masse im Fokus, sondern Qualität,…

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