Wie wäre es: Wir starten in das neue Jahr und lassen es ganz ohne Spuren an uns vorbeiziehen? Besser noch: Wir fühlen uns jünger, gesünder und aktiver als je zuvor? Klingt nach einem guten Vorsatz für 2024, oder? Doch was bringen die besten Vorsätze, wenn man diese schon nach wenigen Wochen fallen lässt? Der Alltag erwischt einen oft schneller als erwartet. Machen Sie es sich daher am besten zunächst so einfach wie möglich, zum Beispiel mit der täglichen Einnahme von…
