Self Care für den Geist wird in unserem hektischen Alltag immer wichtiger. Dabei geht es nicht nur darum, sich physisch zu entspannen, sondern auch den Geist zu pflegen. Ein entscheidender Aspekt hierbei ist die Persönlichkeitsentwicklung. Im Laufe des Lebens entwickeln wir uns bewusst oder unbewusst ohnehin ständig weiter. Mit der aktiven Arbeit an der eigenen Persönlichkeit können wir uns jedoch in eine bestimmte Richtung entwickeln, die uns unseren Zielen näher bringt. Wie wichtig Self Care für den Geist also wirklich…
